滑精的癥狀主要有遺精頻繁、伴隨腰膝酸軟、頭暈耳鳴、精神萎靡、性功能減退等。滑精通常由腎虛、前列腺炎、心理壓力過大、過度疲勞、生殖系統(tǒng)感染等因素引起。
1、遺精頻繁
滑精最典型的癥狀是遺精頻率顯著增加，可能每周超過兩次，甚至每日發(fā)生。精液在無性活動或性夢情況下不自主排出，常發(fā)生在夜間或清晨。部分患者會伴隨會陰部潮濕感或內(nèi)褲殘留精斑。
2、腰膝酸軟
腎虛型滑精患者多出現(xiàn)腰部持續(xù)性酸脹、膝關(guān)節(jié)無力，久站或勞累后加重。中醫(yī)認(rèn)為腎主藏精，腎氣不固時可能伴隨下肢發(fā)涼、足跟疼痛等腎陽虛表現(xiàn)。
3、頭暈耳鳴
長期滑精可能導(dǎo)致氣血不足，出現(xiàn)頭部昏沉感、視物模糊或耳鳴如蟬。部分患者會合并心悸、失眠等神經(jīng)衰弱癥狀，與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。
4、精神萎靡
滑精患者常表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退、工作效率下降。心理上易產(chǎn)生焦慮或羞恥感，嚴(yán)重者可影響社交活動，形成惡性循環(huán)。
5、性功能減退
部分患者可能出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄或性欲低下。前列腺炎引起的滑精可能合并排尿異常，如尿頻、尿急或尿道灼熱感。
建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累和長時間久坐；飲食可適量食用山藥、芡實、核桃等補腎固精食材；避免穿緊身內(nèi)褲以減少局部刺激；適度進行盆底肌鍛煉有助于改善癥狀。若癥狀持續(xù)兩周以上或伴隨血精、排尿疼痛等情況，應(yīng)及時到泌尿外科或男科就診，必要時完善前列腺液檢查、性激素檢測等評估。