滑精可能由腎氣不固、心腎不交、濕熱下注、過度勞累、慢性前列腺炎等原因引起，通常表現(xiàn)為無夢而遺精、腰膝酸軟、尿頻等癥狀?？赏ㄟ^中藥調(diào)理、改善生活習(xí)慣、抗感染治療等方式干預(yù)。
1、腎氣不固
先天稟賦不足或房勞過度可能導(dǎo)致腎氣虧虛，固攝失職引發(fā)滑精?；颊叱０橛猩衿７α?、耳鳴健忘等癥狀。中醫(yī)常用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥溫補腎氣，日常需避免熬夜及劇烈運動。
2、心腎不交
長期思慮過度或久病傷陰會導(dǎo)致心火亢盛、腎陰不足，出現(xiàn)夢中遺精與滑精并存的情況?？勺襻t(yī)囑使用交泰丸、天王補心丹等調(diào)節(jié)心腎，同時減少咖啡因攝入并保持規(guī)律作息。
3、濕熱下注
嗜食辛辣肥甘或外陰不潔可能誘發(fā)濕熱蘊結(jié)下焦，表現(xiàn)為滑精伴尿道灼熱感。治療可選用萆薢分清丸、龍膽瀉肝丸等清熱利濕，需注意會陰部清潔并增加冬瓜、薏仁等利濕食物攝入。
4、過度勞累
體力或腦力超負(fù)荷工作會耗傷精氣，導(dǎo)致暫時性滑精。這類生理性情況可通過減少工作量、保證每日7-8小時睡眠、練習(xí)八段錦等溫和運動改善，通常無須特殊用藥。
5、慢性前列腺炎
細(xì)菌感染或盆腔充血可能引發(fā)前列腺慢性炎癥，除滑精外還可出現(xiàn)會陰脹痛。需進行前列腺液檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、癃清片等藥物，配合溫水坐浴緩解癥狀。
建議保持清淡飲食，避免攝入酒精及辛辣刺激食物，每日進行提肛運動增強盆底肌控制力。內(nèi)褲宜選擇純棉透氣材質(zhì)并每日更換，睡眠時采取側(cè)臥位減少陰莖壓迫。若滑精頻率超過每周2次或伴隨明顯不適，應(yīng)及時到中醫(yī)科或泌尿外科就診，完善精液常規(guī)、前列腺超聲等檢查。注意記錄遺精發(fā)生時間與誘因，便于醫(yī)生判斷病因類型。