母乳性腹瀉可以適量吃低纖維食物、低脂食物、易消化食物、含益生菌食物、補(bǔ)液食物等。母乳性腹瀉通常與乳糖不耐受或母親飲食刺激有關(guān)，建議調(diào)整母親飲食結(jié)構(gòu)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物輔助治療。
一、食物
1、低纖維食物
大米粥、白面包等低纖維食物可減少腸道蠕動，緩解腹瀉癥狀。這類食物易消化吸收，不會加重胃腸負(fù)擔(dān)。制作時可煮至軟爛，避免添加油脂或刺激性調(diào)味料。
2、低脂食物
去皮雞肉、鱈魚等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白來源能提供營養(yǎng)而不增加消化壓力。脂肪含量高的食物可能加重腹瀉，應(yīng)選擇清蒸、水煮等烹調(diào)方式，避免油炸或煎炒。
3、易消化食物
蒸蛋羹、土豆泥等質(zhì)地柔軟的食物有助于營養(yǎng)吸收。這類食物經(jīng)過充分加工后分子結(jié)構(gòu)更簡單，適合腸道功能暫時減弱的嬰兒消化系統(tǒng)。
4、含益生菌食物
無糖酸奶中的活性益生菌可幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。選擇標(biāo)注含雙歧桿菌等特定菌株的產(chǎn)品，但需注意首次食用應(yīng)少量嘗試，觀察是否耐受。
5、補(bǔ)液食物
稀釋的蘋果汁、米湯等含電解質(zhì)液體能預(yù)防脫水。母乳喂養(yǎng)間隙少量多次補(bǔ)充，避免一次性大量飲用?？蛇m當(dāng)加溫至接近體溫以減少腸道刺激。
二、藥物
1、蒙脫石散
蒙脫石散能吸附腸道內(nèi)多余水分和毒素，緩解腹瀉癥狀。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，適合嬰幼兒使用，但須嚴(yán)格按醫(yī)囑控制用量。
2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，改善消化功能。需用溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服影響療效。
3、口服補(bǔ)液鹽散
口服補(bǔ)液鹽散能補(bǔ)充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)。應(yīng)按說明書比例精確配制，分次喂服，防止高滲溶液加重腹瀉。
4、乳糖酶滴劑
乳糖酶滴劑適用于乳糖不耐受引起的母乳性腹瀉，需在每次哺乳前添加至乳汁中。使用前應(yīng)搖晃均勻，滴管避免接觸嬰兒口腔。
5、葡萄糖酸鋅口服溶液
葡萄糖酸鋅口服溶液有助于腸黏膜修復(fù)，縮短腹瀉病程。鋅劑可能引起輕微胃腸道反應(yīng)，建議餐后服用減輕不適。
哺乳期母親應(yīng)避免食用辛辣刺激、高糖高脂及易致敏食物，如海鮮、堅果等。注意觀察嬰兒排便次數(shù)和性狀變化，若出現(xiàn)發(fā)熱、血便或持續(xù)脫水癥狀，需立即就醫(yī)。保持喂養(yǎng)器具清潔，哺乳前后洗手，預(yù)防繼發(fā)感染。適當(dāng)延長單側(cè)哺乳時間，減少嬰兒攝入過多前奶中的乳糖。