母乳性腹瀉的媽媽可以適量吃低脂易消化的食物，如大米粥、蒸蘋果、山藥、胡蘿卜、低脂酸奶等，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免高脂或刺激性食物，若癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)。
一、食物
大米粥富含碳水化合物且易消化，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，適合腹瀉期間補充能量。蒸蘋果中的果膠可吸附腸道水分，緩解腹瀉癥狀，同時提供維生素和礦物質(zhì)。山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，有助于保護胃腸黏膜并調(diào)節(jié)消化功能。胡蘿卜中的胡蘿卜素和膳食纖維可促進(jìn)腸道修復(fù)，建議煮熟后食用。低脂酸奶含益生菌，能幫助維持腸道菌群平衡，但需選擇無糖或低糖品種。
二、藥物
蒙脫石散可通過吸附病原體和保護腸黏膜改善腹瀉，適用于非感染性腹瀉。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能補充腸道有益菌，調(diào)節(jié)微生態(tài)失衡引起的消化異常?？莶輻U菌二聯(lián)活菌顆?？梢种浦虏【L，緩解母乳喂養(yǎng)相關(guān)的功能性腹瀉?？诜a液鹽散能預(yù)防脫水，維持電解質(zhì)平衡，適合腹瀉伴輕度脫水時使用。消旋卡多曲顆粒通過抑制腸道分泌減少便次，需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。
哺乳期媽媽需保持飲食清淡，避免生冷、辛辣及高脂肪食物，每日少量多餐。可適當(dāng)增加飲水量，選擇溫?zé)岬拿诇虻}水補充體液。注意觀察嬰兒排便情況，若出現(xiàn)持續(xù)水樣便、發(fā)熱或精神萎靡，應(yīng)立即停止母乳并就醫(yī)。哺乳前可清潔乳頭，減少嬰兒攝入過敏原的概率。日?？捎涗涳嬍撑c寶寶癥狀的關(guān)聯(lián)性，幫助醫(yī)生判斷誘因。