老是有尿意但尿量少可能與尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、前列腺增生、精神因素、糖尿病等因素有關(guān)，可通過(guò)藥物治療、行為訓(xùn)練、手術(shù)干預(yù)等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性處理。
1、尿路感染
細(xì)菌侵入泌尿系統(tǒng)可能引發(fā)尿頻尿急伴尿量減少，常見(jiàn)伴隨排尿灼痛、尿液渾濁。治療需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素，配合多飲水沖刷尿道。日常注意會(huì)陰清潔，避免憋尿。
2、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥
膀胱逼尿肌異常收縮會(huì)導(dǎo)致尿意頻繁但每次尿量少，可能伴急迫性尿失禁?？勺襻t(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物調(diào)節(jié)膀胱功能，配合定時(shí)排尿訓(xùn)練。減少咖啡因攝入有助于緩解癥狀。
3、前列腺增生
中老年男性前列腺體積增大會(huì)壓迫尿道，表現(xiàn)為夜尿增多、排尿無(wú)力。可遵醫(yī)囑服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物改善排尿功能，嚴(yán)重者需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。避免久坐和辛辣飲食。
4、精神因素
焦慮緊張可能通過(guò)神經(jīng)反射引起尿頻，尿量正常但主觀尿意明顯。建議通過(guò)放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)緩解壓力，必要時(shí)短期使用勞拉西泮片等抗焦慮藥。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度關(guān)注排尿問(wèn)題。
5、糖尿病
血糖控制不佳可能導(dǎo)致滲透性利尿與神經(jīng)源性膀胱，表現(xiàn)為多尿與排尿不盡感。需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、達(dá)格列凈片等降糖藥。每日飲水量控制在2000毫升左右，分次少量飲用。
日常應(yīng)注意記錄排尿日記，包括每次排尿時(shí)間、尿量及伴隨癥狀，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。保持每日1500-2000毫升水分?jǐn)z入，避免一次性大量飲水。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，減少會(huì)陰部刺激。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等情況，需立即就醫(yī)排查泌尿系統(tǒng)器質(zhì)性病變。長(zhǎng)期癥狀未緩解者建議進(jìn)行尿流動(dòng)力學(xué)檢查評(píng)估膀胱功能。