眼睛有點(diǎn)模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、結(jié)膜炎、白內(nèi)障等原因引起，可通過(guò)休息、人工淚液、驗(yàn)光配鏡、抗炎治療、手術(shù)等方式改善。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣，出現(xiàn)暫時(shí)性視物模糊，常伴隨眼干澀、酸脹感。建議每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子屏幕。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快時(shí)，角膜表面淚膜不穩(wěn)定會(huì)導(dǎo)致間歇性視物模糊，可能伴有異物感。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。保持環(huán)境濕度在40%-60%有助于緩解癥狀。
3、屈光不正
近視、遠(yuǎn)視或散光未矯正時(shí)，光線無(wú)法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上造成模糊。需通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確認(rèn)度數(shù)變化，及時(shí)更換合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜接觸鏡。18歲以上人群可考慮激光角膜屈光手術(shù)。
4、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，分泌物增多可能導(dǎo)致視物朦朧，常伴眼紅、癢痛。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋滴眼液。注意避免揉眼并單獨(dú)使用毛巾。
5、白內(nèi)障
晶狀體混濁引起的漸進(jìn)性視力下降，陽(yáng)光下模糊加重。早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化白內(nèi)障吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖以延緩病情發(fā)展。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免熬夜和長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，閱讀時(shí)保證光線充足。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，適量補(bǔ)充葉黃素酯。40歲以上人群建議每年進(jìn)行眼底檢查，糖尿病患者需每半年檢查一次。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、視野缺損或伴隨頭痛惡心時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)排查青光眼等急重癥。