眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、驗(yàn)光配鏡、手術(shù)治療等方式改善。
1. 視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或光線不足可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊伴眼脹頭痛。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解調(diào)節(jié)痙攣。
2. 干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成角膜表面不平整，出現(xiàn)間歇性視物模糊伴異物感。使用玻璃酸鈉滴眼液補(bǔ)充淚膜，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。重度干眼需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)治療。
3. 屈光不正
未矯正的近視、遠(yuǎn)視或散光會(huì)使光線無(wú)法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上，表現(xiàn)為持續(xù)視物模糊。需通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配戴合適度數(shù)的框架眼鏡，青少年可考慮角膜塑形鏡控制近視發(fā)展。
4. 白內(nèi)障
晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致透光性下降，表現(xiàn)為漸進(jìn)性無(wú)痛性視力減退。早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)恢復(fù)視力。
5. 青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會(huì)引起視野缺損伴霧視現(xiàn)象，急性發(fā)作時(shí)出現(xiàn)虹視、劇烈眼痛。需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)防止視神經(jīng)不可逆損傷。
日常應(yīng)保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。使用電子設(shè)備時(shí)保持50厘米以上距離，環(huán)境光照強(qiáng)度不低于300勒克斯。40歲以上人群建議每年進(jìn)行1次眼壓測(cè)量和眼底檢查，糖尿病患者需每半年篩查視網(wǎng)膜病變。出現(xiàn)突發(fā)視力下降、視野缺損或眼紅畏光等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。