母乳冷藏保存時(shí)間一般為24-72小時(shí)，具體時(shí)長(zhǎng)與冷藏溫度、儲(chǔ)存容器密封性等因素有關(guān)。

母乳在4℃標(biāo)準(zhǔn)冷藏條件下可保存24小時(shí)，若使用醫(yī)用級(jí)儲(chǔ)奶袋且溫度穩(wěn)定維持在0-4℃，最長(zhǎng)可延長(zhǎng)至72小時(shí)。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)將乳汁置于冰箱深處而非門(mén)架位置，避免頻繁開(kāi)關(guān)導(dǎo)致溫度波動(dòng)。使用前需觀察乳汁是否分層或異味，輕微搖勻后若恢復(fù)均勻狀態(tài)仍可安全食用。玻璃或PP材質(zhì)儲(chǔ)奶瓶?jī)?yōu)于普通塑料瓶，能減少營(yíng)養(yǎng)成分吸附流失。冷藏后的母乳需用40℃溫水隔水加熱，禁止微波爐直接加熱或煮沸。

建議按吸乳時(shí)間順序標(biāo)記儲(chǔ)存日期，優(yōu)先使用較早儲(chǔ)存的母乳。每次儲(chǔ)存量以單次喂養(yǎng)量為宜，避免反復(fù)冷凍解凍。加熱后的母乳須在2小時(shí)內(nèi)飲用完畢，未喝完的不可再次冷藏。哺乳期母親應(yīng)注意飲食均衡，避免攝入酒精、咖啡因等可能影響乳汁質(zhì)量的物質(zhì)。若乳汁出現(xiàn)明顯酸敗味、變色或絮狀沉淀應(yīng)立即丟棄，必要時(shí)可咨詢哺乳指導(dǎo)師或兒科醫(yī)生獲取個(gè)性化儲(chǔ)存建議。