乳暈大小通常屬于正常生理差異，若無不適無須特殊處理。若因妊娠、哺乳或體重波動導(dǎo)致乳暈增大，可通過減脂塑形、激光治療等方式改善，但需由醫(yī)生評估后選擇合適方案。
乳暈大小受遺傳、激素水平、體重變化等多因素影響。青春期或孕期雌激素升高可能使乳暈色素沉著加深，視覺上顯得更大。哺乳期乳腺組織增生會暫時性撐大乳暈，停止哺乳后可能逐漸回縮。體重增加時乳房脂肪堆積，連帶乳暈周圍皮膚伸展，減重后部分人群乳暈尺寸可能縮小。激光治療通過選擇性光熱作用分解黑色素，能淡化乳暈顏色但無法顯著改變面積，需多次治療且效果因人而異。乳暈縮小術(shù)通過環(huán)形切除多余皮膚組織實現(xiàn)形態(tài)調(diào)整，但存在瘢痕風(fēng)險，僅建議嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者考慮。
日?？纱┐骱仙韮?nèi)衣減少摩擦刺激，避免使用含激素的豐胸產(chǎn)品。哺乳期女性應(yīng)正確護理避免皸裂感染，體重管理需通過均衡飲食與適度運動漸進調(diào)整。若乳暈短期內(nèi)明顯增大伴隨瘙癢、脫屑或溢液，需排查濕疹、佩吉特病等病理因素。任何侵入性治療前應(yīng)完成乳腺超聲等檢查，排除潛在疾病風(fēng)險。