體外碎石后一般需要休息1-3天，具體時間與結石大小、位置及個人體質有關。
體外碎石術是通過沖擊波將結石粉碎的非侵入性治療，術后恢復較快。多數患者碎石后1天內可恢復日常輕度活動，但需避免劇烈運動或重體力勞動。若結石較大或存在輸尿管水腫，可能需要臥床休息2-3天以促進碎片排出。術后應觀察排尿情況，出現持續(xù)血尿、發(fā)熱需及時復診。部分患者可能因結石碎片移動出現腎絞痛，此時需延長休息時間并配合藥物緩解癥狀。
體外碎石后建議每日飲水2000-3000毫升以加速殘渣排出，避免攝入高草酸食物如菠菜、濃茶?？蛇m當進行散步等低強度活動，但禁止跳躍、彎腰提重物等動作。術后1周內需復查超聲確認排石效果，若殘留結石超過5毫米可能需二次碎石?；謴推陂g出現腰痛加劇、排尿困難等癥狀應立即就醫(yī)。