結(jié)石碎石后一般需要休息1-3天，具體時間與碎石方式、個人體質(zhì)及術(shù)后反應(yīng)有關(guān)。
體外沖擊波碎石術(shù)后患者若無明顯不適，通常休息1天即可恢復(fù)日?；顒?。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微血尿或腰部酸脹，屬于正常反應(yīng)，適當(dāng)增加飲水量有助于促進碎石排出。經(jīng)尿道輸尿管鏡碎石取石術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)，因需麻醉和器械操作，建議臥床休息1-2天，避免劇烈運動導(dǎo)致雙J管移位。經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)創(chuàng)傷相對較大，術(shù)后需嚴格臥床24-48小時，觀察有無出血或感染跡象。所有碎石術(shù)后均應(yīng)避免重體力勞動和長時間彎腰，2周內(nèi)禁止游泳、騎自行車等可能增加腹壓的活動。
碎石后應(yīng)每日飲水2000-3000毫升，稀釋尿液并加速殘石排出，可適量飲用檸檬水抑制結(jié)石復(fù)發(fā)。飲食需減少高草酸食物如菠菜、濃茶，限制鈉鹽和動物蛋白攝入。術(shù)后1個月復(fù)查泌尿系超聲或CT，確認無殘留結(jié)石及并發(fā)癥。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嚴重血尿或腰痛加劇，須立即就醫(yī)排查感染或輸尿管梗阻。保持每日適度步行有助于預(yù)防結(jié)石再形成，但需根據(jù)恢復(fù)情況逐步增加運動量。