尿結(jié)石體外碎石后一般需要休息1-3天，具體時(shí)間與碎石部位、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后反應(yīng)有關(guān)。
體外沖擊波碎石是一種非侵入性治療尿結(jié)石的方法，通過高能沖擊波將結(jié)石擊碎成小顆粒后隨尿液排出。術(shù)后1天內(nèi)建議臥床休息，減少活動(dòng)以避免碎石移動(dòng)刺激輸尿管黏膜，可能引起血尿或腰痛。術(shù)后2-3天可逐步恢復(fù)輕度活動(dòng)，如散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但仍需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。部分患者碎石后可能出現(xiàn)發(fā)熱、排尿疼痛等癥狀，需延長(zhǎng)休息時(shí)間至癥狀緩解。術(shù)后應(yīng)每日飲水2000-3000毫升促進(jìn)排石，觀察尿液顏色及是否有碎石排出。
尿結(jié)石體外碎石后需注意保持充足水分?jǐn)z入，避免憋尿或久坐，飲食上減少高草酸食物如菠菜、濃茶等，限制鈉鹽攝入以防結(jié)石復(fù)發(fā)。術(shù)后1周內(nèi)禁止性生活及游泳，2周內(nèi)避免長(zhǎng)途旅行或顛簸活動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嚴(yán)重血尿或無法緩解的腰痛，應(yīng)及時(shí)復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲確認(rèn)是否存在殘余結(jié)石或感染。定期隨訪尿常規(guī)及影像學(xué)檢查有助于評(píng)估治療效果，必要時(shí)需結(jié)合藥物排石或二次碎石。