舌頭感覺麻麻的可能由局部刺激、營養(yǎng)缺乏、神經(jīng)損傷、藥物副作用、腦血管疾病等原因引起，可通過去除刺激因素、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。

1、局部刺激

食用過熱、過辣食物或口腔潰瘍可能導(dǎo)致舌頭暫時(shí)性麻木。避免刺激性飲食，用生理鹽水漱口有助于緩解癥狀。若伴隨疼痛，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液或西瓜霜噴劑。

2、營養(yǎng)缺乏

維生素B12或葉酸缺乏可能引發(fā)舌神經(jīng)功能障礙。表現(xiàn)為舌面光滑伴麻木感，可通過攝入動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜補(bǔ)充。嚴(yán)重缺乏時(shí)需肌注維生素B12注射液或口服葉酸片。

3、神經(jīng)損傷

三叉神經(jīng)或舌咽神經(jīng)受壓可能導(dǎo)致持續(xù)性麻木，常見于智齒壓迫或外傷。需通過頜面部CT確診，輕者使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，重者需手術(shù)解除壓迫。

4、藥物副作用

部分降壓藥如卡托普利片或抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片可能引起舌部感覺異常。癥狀輕微可觀察，持續(xù)不緩解需醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

5、腦血管疾病

短暫性腦缺血發(fā)作或腦梗死的早期可能表現(xiàn)為單側(cè)舌麻木，多伴隨言語不清。需緊急進(jìn)行頭顱MRI檢查，確診后使用阿司匹林腸溶片聯(lián)合阿托伐他汀鈣片治療。

日常應(yīng)注意保持口腔清潔，避免過燙飲食，定期進(jìn)行口腔檢查。中老年人突發(fā)舌麻木應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓血糖，出現(xiàn)伴隨癥狀需立即就醫(yī)。均衡攝入富含B族維生素的食物如全谷物、瘦肉等，戒煙限酒有助于維持神經(jīng)健康。若癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或進(jìn)行性加重，須及時(shí)至神經(jīng)內(nèi)科就診完善檢查。