孕中期一般指妊娠中期。孕婦在妊娠中期一般能吃花蛤，但要適量。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。

花蛤富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等，有助于給身體補(bǔ)充所需的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以滋補(bǔ)身體。孕婦適量食用，可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。此外，花蛤含有能降低血清膽固醇的物質(zhì)，可以抑制膽固醇在肝臟合成，還可以加速排泄膽固醇，使體內(nèi)膽固醇下降。另外，花蛤中含有豐富的鈣，孕婦適量食用后，有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)。但是，建議適量食用，以免導(dǎo)致胃部不適，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。此外，如果孕婦對(duì)花蛤過敏，應(yīng)避免食用。

妊娠期間，注意休息，避免疲勞，保持充足的睡眠，不要熬夜。