敏感性皮膚的形成通常與皮膚屏障功能受損、神經(jīng)反應(yīng)增強(qiáng)、免疫系統(tǒng)異常等因素有關(guān)，可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、不當(dāng)護(hù)膚、皮膚疾病等原因引起。
1、遺傳因素
部分人群天生存在皮膚屏障脆弱或神經(jīng)敏感性較高的情況，可能與基因突變導(dǎo)致的角質(zhì)層結(jié)構(gòu)蛋白如絲聚蛋白表達(dá)減少有關(guān)。這類皮膚對(duì)外界刺激反應(yīng)更明顯，容易出現(xiàn)灼熱、刺痛等不適感。日常需避免過度清潔，選擇無酒精、無香精的溫和護(hù)膚品，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜。
2、環(huán)境刺激
長期暴露于干燥、寒冷、紫外線或空氣污染環(huán)境中，會(huì)加速皮膚水分流失并破壞皮脂膜。冷熱交替、大風(fēng)天氣會(huì)進(jìn)一步誘發(fā)血管擴(kuò)張反應(yīng)。建議冬季加強(qiáng)保濕，夏季做好物理防曬，室內(nèi)使用加濕器維持濕度在40%-60%。
3、不當(dāng)護(hù)膚
頻繁去角質(zhì)、使用強(qiáng)效清潔產(chǎn)品或含刺激性成分如果酸、視黃醇的護(hù)膚品會(huì)損傷皮膚屏障。過度醫(yī)美護(hù)理如激光治療后未妥善修復(fù)也可能導(dǎo)致敏感。應(yīng)停用皂基洗面奶，改用氨基酸類潔面，修復(fù)期可使用含積雪草苷的醫(yī)用敷料。
4、皮膚疾病
玫瑰痤瘡、特應(yīng)性皮炎等疾病常伴隨皮膚敏感癥狀，可能與局部炎癥因子釋放導(dǎo)致血管高反應(yīng)性有關(guān)。患者往往伴有持續(xù)性紅斑、脫屑等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑，配合低敏性保濕劑。
5、內(nèi)分泌變化
孕期、更年期或壓力過大時(shí)，體內(nèi)激素波動(dòng)會(huì)影響皮膚神經(jīng)末梢敏感性。部分女性月經(jīng)周期前會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性皮膚刺痛感。這類情況可通過補(bǔ)充維生素B族、使用含紅沒藥醇的舒緩精華來改善癥狀。
敏感性皮膚人群應(yīng)建立精簡護(hù)膚流程，避免頻繁更換護(hù)膚品。清潔時(shí)使用32-34℃溫水，潔面后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。日常注意記錄可能誘發(fā)不適的成分或環(huán)境因素，外出時(shí)佩戴純棉口罩減少摩擦刺激。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、丘疹等癥狀，需及時(shí)就診排查接觸性皮炎等繼發(fā)問題。