孕晚期假性宮縮與臨產(chǎn)無直接時間關(guān)聯(lián)，假性宮縮通常不會導(dǎo)致分娩發(fā)動。臨產(chǎn)時間取決于宮頸成熟度、胎兒位置等個體因素，多數(shù)孕婦在出現(xiàn)規(guī)律真宮縮后12-48小時內(nèi)分娩。

假性宮縮是孕晚期常見的生理現(xiàn)象，表現(xiàn)為子宮不規(guī)則緊縮感，持續(xù)時間短且強(qiáng)度弱，可能由胎動、膀胱充盈或身體疲勞誘發(fā)。這類宮縮不會引起宮頸擴(kuò)張，其頻率和強(qiáng)度通常保持穩(wěn)定，夜間或活動后可能加重，休息后緩解。部分孕婦可能持續(xù)數(shù)周假性宮縮后才進(jìn)入臨產(chǎn)，此時需關(guān)注宮縮是否轉(zhuǎn)為規(guī)律性、間隔逐漸縮短且強(qiáng)度增加。

若假性宮縮伴隨見紅、破水或下墜感，可能預(yù)示臨產(chǎn)開始。初產(chǎn)婦從規(guī)律宮縮到分娩平均需要12-18小時，經(jīng)產(chǎn)婦可能縮短至6-8小時。但存在個體差異，少數(shù)孕婦宮縮進(jìn)程較快或較慢，與假性宮縮持續(xù)時間無明確相關(guān)性。

孕晚期需每日記錄胎動，出現(xiàn)每10分鐘3次以上規(guī)律宮縮、陰道流液或出血時應(yīng)立即就醫(yī)。保持左側(cè)臥位休息，避免長時間站立或提重物，可通過深呼吸緩解不適。建議準(zhǔn)備待產(chǎn)包并熟悉分娩征兆，定期產(chǎn)檢評估宮頸條件，醫(yī)生會根據(jù)B超和胎心監(jiān)護(hù)綜合判斷分娩時機(jī)。