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嬰兒奶粉如何沖泡

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
掛號

嬰兒奶粉沖泡需嚴(yán)格按照配方比例和步驟操作,主要步驟包括清潔消毒、水溫控制、比例調(diào)配、充分溶解、溫度測試等。

1、清潔消毒

沖泡前需徹底清潔雙手,并用沸水煮沸奶瓶、奶嘴等用具5-10分鐘,或使用專用消毒器消毒。避免微生物污染導(dǎo)致嬰兒胃腸不適。

2、水溫控制

將水煮沸后冷卻至40-50℃,可用恒溫水壺保溫。水溫過高會破壞奶粉中維生素等營養(yǎng)成分,過低可能導(dǎo)致溶解不充分。

3、比例調(diào)配

根據(jù)奶粉包裝標(biāo)注的調(diào)配比例,先加水至指定刻度,再平勺添加奶粉。不同品牌配方差異較大,嚴(yán)禁自行調(diào)整濃度。

4、充分溶解

蓋緊奶瓶后水平旋轉(zhuǎn)搖晃溶解,避免上下?lián)u晃產(chǎn)生氣泡。可靜置1-2分鐘使泡沫消散,必要時用消毒攪拌棒輔助調(diào)勻。

5、溫度測試

滴奶液于手腕內(nèi)側(cè)測試溫度,應(yīng)以溫?zé)岵粻C為宜。剩余奶液須丟棄,不可重復(fù)加熱飲用。

沖泡后的奶粉應(yīng)立即飲用,室溫存放不超過2小時。每次喂養(yǎng)前需新鮮配制,避免微生物滋生。選擇配方奶粉時需參照月齡分段,6個月內(nèi)嬰兒應(yīng)使用1段奶粉。喂養(yǎng)后注意拍嗝,觀察有無過敏反應(yīng)如皮疹、腹瀉等。定期更換奶嘴型號以適應(yīng)嬰兒吸吮能力發(fā)展,并持續(xù)關(guān)注生長發(fā)育曲線。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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