超量補充維生素B族的危害可能有過敏、影響神經(jīng)、加重副作用、損傷肝臟等，需要遵醫(yī)囑使用。
1、過敏：過量攝入維生素B族這類補充劑可能導致過敏癥狀，包括皮疹、蕁麻疹、哮喘。情況比較嚴重，應(yīng)該停止使用藥物以后，去醫(yī)院進行檢查，然后對身體不適進行緩解。
2、影響神經(jīng)：攝入過量的維生素B族可能對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生負面影響，包括神經(jīng)炎和神經(jīng)毒性。
3、加重副作用：攝入過量的維生素B族可能引起熱病、皮膚潮紅、胃腸不適等副作用。所以在使用藥物期間如果出現(xiàn)身體不適，應(yīng)該及時進行檢查，對癥進行治療。
4、損傷肝臟：攝入過量的維生素B族可能會對肝臟形成壓力，從而導致肝臟受到損傷，所以應(yīng)該適量使用，避免引起身體不適，出現(xiàn)其他疾病。
在使用任何維生素補充劑之前咨詢醫(yī)生或注冊營養(yǎng)師，以獲取適當?shù)膭┝亢褪褂媒ㄗh。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。