胃抽筋拉肚子可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、腸易激綜合征、食物中毒等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式治療。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃部痙攣性疼痛和腹瀉。癥狀較輕時可飲用溫鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)，避免進(jìn)食刺激性食物。若伴有嘔吐或持續(xù)腹瀉，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)自主神經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為陣發(fā)性胃絞痛伴稀便。熱敷腹部有助于緩解痙攣，建議規(guī)律作息并減少焦慮情緒。必要時可短期使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等調(diào)節(jié)胃腸蠕動的藥物。
3、急性胃腸炎
病毒或細(xì)菌感染可能導(dǎo)致胃部絞痛和頻繁水樣便，常伴有發(fā)熱癥狀。需及時補(bǔ)充水分預(yù)防脫水，確診后可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、消旋卡多曲顆粒、蒙脫石散等藥物。若出現(xiàn)血便或持續(xù)高熱應(yīng)立即就醫(yī)。
4、腸易激綜合征
該病發(fā)作時可能出現(xiàn)左下腹絞痛與黏液便交替現(xiàn)象，癥狀多與情緒波動相關(guān)。建議記錄飲食日記排查誘因，可遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片、復(fù)方嗜酸乳桿菌片等調(diào)節(jié)腸道敏感性的藥物，配合認(rèn)知行為治療改善癥狀。
5、食物中毒
食用被金黃色葡萄球菌等污染的食物后，可能出現(xiàn)劇烈胃痙攣伴噴射狀嘔吐腹瀉。需立即停止進(jìn)食可疑食物，保留樣本送檢。嚴(yán)重者需靜脈補(bǔ)液，并遵醫(yī)囑使用鹽酸洛哌丁胺膠囊、蒙脫石散等藥物控制癥狀。
出現(xiàn)胃抽筋拉肚子癥狀時，建議暫時禁食2-4小時待癥狀緩解，之后逐步嘗試米湯、饅頭等低渣食物。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，可少量多次飲用含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液。避免攝入乳制品、高纖維食物及咖啡因飲料。若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)，應(yīng)及時到消化內(nèi)科就診，進(jìn)行血常規(guī)、糞便常規(guī)等檢查明確病因。日常應(yīng)注意食物清潔與充分加熱，養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣，減少腸道感染風(fēng)險。