黃土香一般是指中藥土香薷，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、配伍入藥、泡茶飲用、制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
土香薷煎湯內(nèi)服可用于緩解暑濕感冒、頭痛發(fā)熱等癥狀。取干燥土香薷5-10克加水煎煮，去渣取汁服用。脾胃虛寒者慎用，孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
2、研末外敷
將土香薷研磨成細(xì)粉后可直接外敷患處，有助于改善濕疹、皮膚瘙癢等問(wèn)題。外敷前需清潔皮膚，出現(xiàn)紅腫灼熱感應(yīng)立即停用。皮膚破損處禁止使用。
3、配伍入藥
土香薷常與藿香、佩蘭等藥材配伍，增強(qiáng)化濕解表功效。常見于香薷散、六一散等方劑中。具體配伍需由中醫(yī)師根據(jù)證候辨證使用，不可自行組方。
4、泡茶飲用
取3-5克土香薷用沸水沖泡代茶飲，適合夏季預(yù)防暑濕。每日飲用不宜超過(guò)2杯，連續(xù)飲用不超過(guò)7天。糖尿病患者慎用含糖配伍茶方。
5、制作藥膳
土香薷可加入粥品或湯羹，如香薷薏米粥能健脾祛濕。藥膳應(yīng)控制土香薷用量在3克以內(nèi)，每周食用不超過(guò)3次。高血壓患者應(yīng)避免高鹽配伍。
使用土香薷時(shí)需注意體質(zhì)辨證，風(fēng)寒感冒者不宜使用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范用藥，避免長(zhǎng)期大量使用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。服用期間忌食生冷油膩，保持規(guī)律作息有助于藥效發(fā)揮。若出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。