帶牙套出現(xiàn)牙套臉通常需要1-3個(gè)月，具體時(shí)間與個(gè)人年齡、面部脂肪含量、咀嚼習(xí)慣等因素有關(guān)。

青少年群體由于面部骨骼和肌肉處于發(fā)育階段，適應(yīng)能力較強(qiáng)，佩戴牙套后咀嚼效率暫時(shí)下降，可能1-2個(gè)月出現(xiàn)顴骨突出或臉頰凹陷。成年患者面部軟組織彈性減弱，牙套對(duì)咬肌的長(zhǎng)期影響更明顯，通常2-3個(gè)月會(huì)顯現(xiàn)面部輪廓變化。顳下頜關(guān)節(jié)在矯正初期需要適應(yīng)新的咬合關(guān)系，咀嚼肌群活動(dòng)減少導(dǎo)致肌肉萎縮，可能加速牙套臉形成。體重偏輕或面部脂肪較少的個(gè)體，肌肉萎縮后缺乏軟組織支撐，往往1個(gè)月左右就能觀(guān)察到面部線(xiàn)條改變。日常飲食中偏好軟質(zhì)食物者，咀嚼肌得不到充分鍛煉，可能縮短牙套臉出現(xiàn)的時(shí)間至1-2個(gè)月。

建議佩戴牙套期間保持均衡飲食，適當(dāng)攝入需要咀嚼的食物如蘋(píng)果塊、堅(jiān)果碎，定期進(jìn)行面部肌肉訓(xùn)練如空口咀嚼動(dòng)作，矯正結(jié)束后多數(shù)面部形態(tài)會(huì)逐漸恢復(fù)，若持續(xù)存在明顯凹陷可咨詢(xún)醫(yī)師是否需康復(fù)治療。