男生通常在18-20歲左右停止長高，但個體差異較大，部分人可能延續(xù)至22歲。
骨骼生長主要依賴骨骺線的閉合情況，青春期后期生長激素分泌減少，骨骺逐漸閉合導(dǎo)致身高增長停滯。多數(shù)男生在高中階段完成身高突增，進入大學(xué)后生長速度明顯放緩。營養(yǎng)狀況良好的青少年可能比同齡人多增長1-2年，而長期缺乏運動或鈣攝入不足者可能提前結(jié)束生長。定期監(jiān)測骨齡能更準(zhǔn)確預(yù)測生長潛力，手腕部X光片可顯示骨骨骺閉合程度。
建議家長在青春期保證孩子每日攝入500毫升牛奶、1個雞蛋及適量瘦肉，配合籃球跳繩等縱向運動。睡眠時間應(yīng)維持在8小時以上，夜間生長激素分泌高峰時段避免熬夜。若17歲后年增長不足2厘米或出現(xiàn)第二性征發(fā)育完成但持續(xù)生長的情況，建議到兒科或內(nèi)分泌科進行骨齡評估。