突然流鼻血止不住可能與鼻腔干燥、外傷、高血壓、血液疾病、鼻部腫瘤等因素有關(guān)。建議立即采取壓迫止血法，若持續(xù)出血超過20分鐘或伴隨頭暈等癥狀需緊急就醫(yī)。
鼻腔干燥是突然流鼻血的常見原因，尤其在秋冬季節(jié)或空調(diào)環(huán)境中，鼻腔黏膜脆弱易破裂?？捎媚粗负褪持改笞”且韮蓚?cè)10-15分鐘，同時(shí)冷敷前額促進(jìn)血管收縮。避免仰頭防止血液倒流嗆咳。外傷導(dǎo)致的鼻出血可能伴有鼻梁疼痛或變形，需檢查是否合并骨折。高血壓患者血管壓力增高易引發(fā)鼻腔后部出血，出血量較大且難以自止，需監(jiān)測血壓并服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片。血液疾病如血小板減少性紫癜或血友病會(huì)導(dǎo)致凝血功能障礙，可能伴隨皮膚瘀斑或牙齦出血，需完善血常規(guī)檢查并使用氨甲環(huán)酸注射液等止血藥物。鼻部腫瘤如血管瘤或惡性腫瘤可能表現(xiàn)為反復(fù)單側(cè)鼻出血，需通過鼻內(nèi)鏡或CT確診。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在40%-60%，使用生理鹽水噴鼻保持鼻腔濕潤。避免用力擤鼻或摳挖鼻腔，高血壓患者需規(guī)律服藥控制血壓。飲食中增加維生素C和維生素K的攝入，如獼猴桃、菠菜等有助于增強(qiáng)血管彈性。若反復(fù)出現(xiàn)不明原因鼻出血，建議進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能及鼻部影像學(xué)檢查排除潛在疾病。