右上臂疼痛可能是重病的征兆，但多數(shù)情況下與肌肉勞損、神經(jīng)壓迫等非嚴(yán)重問題有關(guān)，少數(shù)情況可能提示心血管疾病或腫瘤等嚴(yán)重疾病。
右上臂疼痛常見于長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)、過度使用手臂或局部受涼后，肌肉筋膜因反復(fù)牽拉出現(xiàn)勞損性炎癥，表現(xiàn)為酸脹痛且活動(dòng)時(shí)加重，熱敷和休息多可緩解。頸椎病導(dǎo)致神經(jīng)根受壓時(shí)，疼痛可放射至右上臂并伴麻木感，通過頸椎磁共振能明確診斷。
若疼痛呈撕裂樣并向肩背部放射，伴隨胸悶冷汗，需警惕心肌梗死，中老年患者尤其要立即就醫(yī)。肝臟腫瘤侵犯膈神經(jīng)或膽囊炎放射痛也可能表現(xiàn)為右上臂隱痛，通常伴有黃疸、發(fā)熱等體征。罕見情況下，臂叢神經(jīng)鞘瘤等占位病變會(huì)引發(fā)持續(xù)性鈍痛和肌力下降。
出現(xiàn)右上臂疼痛應(yīng)先停止劇烈活動(dòng)，用40℃左右熱毛巾每日敷3次，每次15分鐘，避免提重物。觀察是否伴隨其他癥狀，如持續(xù)48小時(shí)不緩解或出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)模糊等危急表現(xiàn)，須立即到急診科就診。日常注意保持正確坐姿，每工作1小時(shí)做5分鐘肩頸拉伸，睡眠時(shí)避免手臂受壓。飲食上增加三文魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物，有助于減輕神經(jīng)炎癥。