渾身發(fā)冷咽喉腫痛可能是風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒的表現(xiàn)，風(fēng)寒感冒通常伴隨畏寒、流清涕等癥狀，風(fēng)熱感冒則多見發(fā)熱、咽痛明顯。感冒多由病毒感染引起，建議根據(jù)具體癥狀判斷類型并遵醫(yī)囑治療。
1、風(fēng)寒感冒
風(fēng)寒感冒多因受涼后風(fēng)寒邪氣侵襲肺衛(wèi)所致，主要表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咽喉癢痛。治療可選用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒等中成藥疏風(fēng)散寒，同時注意保暖，飲用姜糖水幫助發(fā)汗驅(qū)寒。
2、風(fēng)熱感冒
風(fēng)熱感冒常因風(fēng)熱之邪犯表導(dǎo)致，癥狀以發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黏為主?？蛇x用銀翹解毒片、雙黃連口服液等清熱解毒類藥物，配合多飲水、清淡飲食輔助緩解癥狀。
3、病毒性咽炎
部分患者咽喉腫痛明顯可能與合并病毒性咽炎有關(guān)，表現(xiàn)為咽部充血、扁桃體腫大，可伴隨頜下淋巴結(jié)壓痛。需避免辛辣刺激食物，使用復(fù)方硼砂溶液含漱，必要時聯(lián)合藍(lán)芩口服液等抗病毒中成藥。
4、流感病毒感染
流感引起的感冒癥狀往往更劇烈，突發(fā)高熱、全身肌肉酸痛、乏力顯著。確診需進(jìn)行流感抗原檢測，可遵醫(yī)囑使用奧司他韋膠囊等抗病毒藥物，注意隔離休息，避免并發(fā)癥。
5、合并細(xì)菌感染
若咽喉腫痛持續(xù)加重伴膿性分泌物，可能繼發(fā)細(xì)菌感染。需就醫(yī)評估是否需加用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，同時監(jiān)測體溫變化，防止急性扁桃體炎或中耳炎等并發(fā)癥。
出現(xiàn)感冒癥狀期間應(yīng)保持充足休息，每日飲水1500-2000毫升，飲食選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜等，避免生冷油膩食物。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)，咽喉腫痛時可含服西瓜霜含片緩解。若發(fā)熱超過3天不退或出現(xiàn)呼吸困難、意識模糊等嚴(yán)重癥狀，須立即就醫(yī)。平時注意鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，流感季節(jié)前接種疫苗有助于預(yù)防。