腳臭通常與維生素缺乏無直接關聯(lián)，多數(shù)由局部多汗、真菌感染或衛(wèi)生習慣不良引起，少數(shù)可能與B族維生素缺乏導致的代謝異常有關。腳臭在醫(yī)學上稱為足部臭汗癥，需結合具體病因干預。
足部臭汗癥主要因汗液被皮膚表面細菌分解產(chǎn)生異味物質(zhì)。汗腺分泌旺盛時，足部潮濕環(huán)境容易滋生細菌或真菌，如紅色毛癬菌感染可引發(fā)腳癬并伴隨臭味。長期穿不透氣鞋襪、清潔不足會加重癥狀。部分患者合并角質(zhì)層過厚，死皮堆積進一步促進微生物繁殖。針對真菌感染可使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，并保持足部干燥。
B族維生素參與糖類與脂肪代謝，長期缺乏可能影響皮膚屏障功能。維生素B1缺乏可能導致末梢神經(jīng)炎，足部出汗異常；維生素B6缺乏可能引發(fā)脂溢性皮炎。但這類情況通常伴隨其他全身癥狀如口角炎、乏力等，單純腳臭很少由維生素缺乏獨立導致。均衡飲食攝入全谷物、瘦肉等可預防B族維生素缺乏，必要時可遵醫(yī)囑服用復合維生素B片。
日常需選擇吸汗透氣的棉襪與網(wǎng)面鞋，每日用溫水及抗菌皂清洗足部，重點清潔趾縫。運動后及時更換鞋襪，避免同一雙鞋連續(xù)穿著。定期修剪過厚角質(zhì)，鞋柜內(nèi)放置除濕劑或紫外線消毒燈。若調(diào)整生活方式后仍持續(xù)腳臭，建議皮膚科排查真菌感染或代謝性疾病。