一般情況下，羊肉和豆腐基本能一起吃，但是要注意控制攝入量。具體分析如下：
羊肉是一種富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的肉類，有散風寒、溫腎壯陽、補益氣血的作用，而豆腐是一種富含蛋白質(zhì)、鈣、微量元素物的豆制品，有補充鈣質(zhì)、提神醒腦、清熱潤燥的功效，兩者在營養(yǎng)成分上互補，基本不會相互沖突，所以基本可以一起食用，基本不會對身體造成不良影響，但是要注意控制食物的攝入量，不可過量食用，以免造成消化不良，引發(fā)惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等不良反應。
若在食用羊肉和豆腐后出現(xiàn)身體不適的情況，建議患者及時就醫(yī)，對癥治療，以免影響身體健康。