穇草具有清熱利濕、益氣生津、消食化積等功效，主要用于改善中暑、濕熱黃疸、脾虛食少等癥狀。
一、清熱利濕
穇草性涼，能夠清除體內(nèi)熱邪并促進(jìn)水濕代謝，適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)引起的中暑發(fā)熱、小便短赤等癥狀。其清熱作用有助于緩解夏季高溫導(dǎo)致的口渴煩躁，利濕功效可改善濕熱黃疸患者的皮膚黃染和尿色深黃。使用時(shí)可配伍其他清熱利濕藥材增強(qiáng)效果，但脾胃虛寒者須慎用。
二、益氣生津
穇草含有多種氨基酸和微量元素，能補(bǔ)益脾胃之氣并促進(jìn)津液生成，適用于熱病后氣陰兩傷所致的口干舌燥、神疲乏力。對(duì)于夏季汗多傷津或長(zhǎng)期消化不良引起的體質(zhì)虛弱，適量使用可改善機(jī)體代謝功能。配伍沙參、麥冬等養(yǎng)陰藥材可增強(qiáng)生津效果。
三、消食化積
穇草中的膳食纖維和活性成分能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助分解油膩食物，適用于飲食積滯引起的脘腹脹滿、噯氣酸腐。對(duì)于現(xiàn)代人暴飲暴食或高脂飲食導(dǎo)致的消化功能紊亂，適量使用可緩解胃部不適。常與山楂、神曲等消食藥材同用。
四、解毒消腫
穇草具有一定的解毒作用，能中和體內(nèi)毒素并減輕炎癥反應(yīng)，適用于蟲蛇咬傷或瘡癰腫毒的初期癥狀。其消腫功效可緩解局部紅熱疼痛，外用搗敷或內(nèi)服均能起效。嚴(yán)重中毒情況需及時(shí)就醫(yī)，不可單獨(dú)依賴草藥治療。
五、健脾止瀉
穇草能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，對(duì)脾虛濕盛引起的慢性腹瀉有收斂作用，表現(xiàn)為大便溏薄、食欲不振等癥狀。通過改善腸道吸收功能減少排便次數(shù)，適用于輕癥消化不良性腹瀉。嚴(yán)重腹瀉或感染性腸炎需配合正規(guī)藥物治療。
穇草作為傳統(tǒng)草藥需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，不可替代主要治療方案。日常飲食應(yīng)保持清淡易消化，避免辛辣油膩食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。濕熱體質(zhì)者可適量飲用穇草茶飲輔助調(diào)理，但出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嚴(yán)重黃疸或脫水時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)揮草藥輔助調(diào)理的最大效果。