牙根疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、使用消炎藥物、根管治療、拔牙等方式緩解。牙根疼通常由齲齒、牙周炎、根尖周炎、牙齒隱裂、智齒冠周炎等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部皮膚上，每次持續(xù)10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進行。低溫能收縮局部血管，減輕炎癥反應(yīng)，緩解牙根周圍組織腫脹壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋外需包裹干凈毛巾。

2、保持口腔清潔

使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙及周圍牙齦，配合含氯己定的漱口水每日漱口3-4次?？谇患毦腥臼茄栏鄣某Ｒ娬T因，減少菌斑堆積可控制炎癥發(fā)展。避免用力刷牙刺激患處，飯后及時清除食物殘渣。

3、使用消炎藥物

布洛芬緩釋膠囊能抑制前列腺素合成緩解疼痛，甲硝唑片針對厭氧菌感染，阿莫西林克拉維酸鉀分散片對混合感染有效。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減劑量。服藥期間禁止飲酒，注意觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。

4、根管治療

當牙髓壞死或根尖出現(xiàn)膿腫時，需通過開髓、清理根管、消毒填充等步驟消除感染源。治療需2-3次就診，過程中可能暫時加重疼痛，術(shù)后需避免患牙咀嚼硬物。完善的根管治療能保留天然牙，避免拔牙后修復(fù)的麻煩。

5、拔牙

對無法保留的嚴重齲壞牙、縱裂牙或反復(fù)發(fā)炎的阻生智齒，需手術(shù)拔除以徹底解決疼痛。拔牙后24小時內(nèi)禁止漱口和吸吮創(chuàng)口，進食溫涼軟食，按醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染。缺牙區(qū)建議3個月后考慮種植或鑲復(fù)。

日常應(yīng)限制攝入過冷過熱或高糖飲食，避免用患牙咬硬物。每天使用牙線清理牙縫，每半年進行專業(yè)潔牙和口腔檢查。吸煙者需戒煙以減少牙周疾病風(fēng)險。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨面部腫脹、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即就診排查頜骨感染等嚴重情況。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)牙根疼時更需及早就醫(yī)。