去虱子最簡單的方法主要有勤洗頭、使用除虱梳、涂抹除虱藥物、高溫消毒衣物、修剪頭發(fā)等。虱子感染通常與衛(wèi)生條件差、密切接觸傳播有關(guān)，表現(xiàn)為頭皮瘙癢、紅色皮疹等癥狀。
1、勤洗頭
每日用溫水和普通洗發(fā)水徹底清洗頭發(fā)，重點揉搓頭皮和發(fā)根部位。虱子對清潔環(huán)境敏感，頻繁洗頭能減少其存活概率。洗發(fā)時可用指腹輕輕按摩頭皮5分鐘，幫助清除蟲卵。洗后及時吹干頭發(fā)，避免潮濕環(huán)境滋生虱子。
2、使用除虱梳
選擇齒距小于0.3毫米的細齒金屬梳，在濕發(fā)狀態(tài)下從發(fā)根向發(fā)梢緩慢梳理。每梳理一次后用紙巾擦拭梳齒，可見白色虱卵或灰色成蟲。建議家長在充足光線下操作，每天重復(fù)進行2次，持續(xù)1周以上確保徹底清除。
3、涂抹除虱藥物
可遵醫(yī)囑使用馬拉硫磷洗劑、氯菊酯乳膏或苯甲酸芐酯搽劑等外用藥物。這些藥物能破壞虱子神經(jīng)系統(tǒng)，使用時需均勻涂抹于干燥頭皮和頭發(fā)，保留10分鐘后再沖洗。注意避免藥物入眼，12歲以下兒童應(yīng)在家長監(jiān)督下使用。
4、高溫消毒衣物
將患者接觸過的衣物、床單、帽子等用60℃以上熱水浸泡30分鐘，或放入烘干機高溫烘烤20分鐘。虱子及蟲卵在高溫環(huán)境下無法存活，該方法能有效阻斷傳播途徑。難以清洗的毛絨玩具可密封存放2周使虱子自然死亡。
5、修剪頭發(fā)
對于嚴重感染或長發(fā)者，剪短頭發(fā)至2厘米左右能顯著降低清除難度。虱子通常在距頭皮6毫米內(nèi)產(chǎn)卵，短發(fā)可減少蟲卵附著面積。該方法尤其適合兒童，但需配合其他措施防止再次感染。
除上述方法外，建議全家同步檢查處理，避免交叉感染。日常應(yīng)避免共用梳子、帽子等個人物品，定期更換寢具。若出現(xiàn)頭皮化膿、持續(xù)劇烈瘙癢等癥狀，可能繼發(fā)細菌感染，需及時就醫(yī)。保持環(huán)境干燥通風(fēng)，每周用吸塵器清潔沙發(fā)、地毯等織物表面，可預(yù)防虱子復(fù)發(fā)。