月經前10天通常不是絕對安全期。安全期避孕法存在一定失敗概率，可能與排卵時間波動、月經周期不規(guī)律等因素有關。
女性排卵時間受多種因素影響，如情緒波動、環(huán)境變化、疾病等，可能導致排卵提前或延后。月經周期規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經前14天左右，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道內可存活2-3天。理論上月經前10天處于黃體期，此時懷孕概率較低，但仍有意外排卵可能。
部分女性存在月經周期不規(guī)律的情況，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病，或近期服用緊急避孕藥、流產等特殊情況，可能導致排卵時間難以預測。安全期避孕法的失敗率較高，不建議作為主要避孕方式。
建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方法，同時記錄月經周期幫助了解身體規(guī)律。若出現月經延遲超過7天或異常出血，應及時就醫(yī)檢查。保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持內分泌穩(wěn)定，但需注意安全期并非絕對安全，意外妊娠風險始終存在。