月經(jīng)前不是絕對(duì)安全期，仍有意外懷孕的概率。安全期避孕的可靠性受月經(jīng)周期規(guī)律性、排卵時(shí)間波動(dòng)等因素影響，不建議作為主要避孕方式。
理論上月經(jīng)前7天屬于相對(duì)安全期，此時(shí)卵子已排出且未受精，子宮內(nèi)膜開始脫落準(zhǔn)備月經(jīng)來潮。但女性排卵受情緒、壓力、疾病等因素影響可能提前或延后，精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天，若排卵推遲則可能發(fā)生意外妊娠。臨床數(shù)據(jù)顯示采用安全期避孕的失敗率可達(dá)20%以上，遠(yuǎn)高于避孕套、短效避孕藥等科學(xué)避孕方式。
部分女性存在月經(jīng)周期不規(guī)律、無排卵性月經(jīng)等情況，無法準(zhǔn)確推算安全期。黃體期縮短者可能在月經(jīng)結(jié)束前即發(fā)生排卵，而黃體期延長(zhǎng)者排卵時(shí)間可能晚于預(yù)期。青春期女性卵巢功能未完全成熟、圍絕經(jīng)期女性激素水平波動(dòng)，都會(huì)增加安全期判斷的誤差風(fēng)險(xiǎn)。
建議采用避孕套、短效避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等更可靠的避孕措施，若使用安全期避孕需連續(xù)記錄6個(gè)月以上月經(jīng)周期，結(jié)合基礎(chǔ)體溫測(cè)量、宮頸黏液觀察等方法綜合判斷。注意緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕手段，反復(fù)使用可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。保持規(guī)律作息、緩解心理壓力有助于維持月經(jīng)周期穩(wěn)定，但任何避孕方式都應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生后選擇。