清熱祛濕的中藥主要有茯苓、黃芩、黃連、黃柏、茵陳等，需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。

一、茯苓

茯苓味甘淡性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，具有利水滲濕、健脾寧心的功效。適用于水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少等癥狀。常與白術(shù)、桂枝等配伍使用，如五苓散。陰虛津傷者慎用。

二、黃芩

黃芩味苦性寒，歸肺、膽、脾、大腸經(jīng)，能清熱燥濕、瀉火解毒。主治濕熱痞滿、黃疸瀉痢，常與黃連、梔子同用，如葛根芩連湯。脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期服用。

三、黃連

黃連味極苦性寒，歸心、脾、胃、肝、膽經(jīng)，可清熱燥濕、瀉火解毒。多用于濕熱嘔吐、瀉痢黃疸，代表方劑如黃連解毒湯。過(guò)量可能引起胃腸不適。

四、黃柏

黃柏味苦性寒，歸腎、膀胱經(jīng)，功能清熱燥濕、瀉火除蒸。常用于帶下陰癢、足膝腫痛，常與知母配伍如知柏地黃丸。腎陽(yáng)虛者忌用。

五、茵陳

茵陳味苦辛性微寒，歸脾、胃、肝、膽經(jīng)，擅長(zhǎng)清利濕熱、退黃疸。主治黃疸尿少、濕瘡瘙癢，常與梔子、大黃同用，如茵陳蒿湯。蓄血發(fā)黃者慎用。

使用清熱祛濕中藥期間應(yīng)避免辛辣油膩飲食，保持規(guī)律作息，濕熱體質(zhì)者可適量食用薏苡仁、赤小豆等食材輔助調(diào)理。若出現(xiàn)食欲減退、腹瀉加重等不良反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)，孕婦及兒童用藥須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，長(zhǎng)期服藥者需定期復(fù)查肝腎功能。