內(nèi)痔瘡脫出且走路疼痛可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、手法復(fù)位、手術(shù)治療等方式緩解。內(nèi)痔通常由長期便秘、久坐久站、腹壓增高等因素引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物及飲酒，以防加重局部充血。
2、溫水坐浴
每日2-3次溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干患處，保持會(huì)陰清潔干燥。若伴有出血，可在水中加入少量高錳酸鉀稀釋液。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓、普濟(jì)痔瘡栓等外用藥物，可減輕炎癥和疼痛?？诜貖W司明片或草木犀流浸液片有助于改善靜脈回流。疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊，但需避免長期使用。
4、手法復(fù)位
對(duì)于可復(fù)性脫出痔核，清潔雙手后可用手指蘸取潤滑油，輕柔將痔核推回肛管內(nèi)。操作時(shí)采取膝胸臥位，動(dòng)作需緩慢避免損傷黏膜。若復(fù)位困難或立即再次脫出，應(yīng)停止操作并及時(shí)就醫(yī)。
5、手術(shù)治療
對(duì)于反復(fù)脫出、嵌頓或血栓性痔瘡，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克洛分散片預(yù)防感染，疼痛明顯時(shí)可使用雙氯芬酸鈉栓。
日常應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘，排便時(shí)勿過度用力?？蛇x擇提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每日3組每組15次。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大量出血、發(fā)熱等情況，需立即就醫(yī)。術(shù)后患者應(yīng)定期復(fù)查，觀察創(chuàng)面愈合情況，2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。