鎖骨粉碎性骨折一般需要8-12周恢復(fù)，具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、年齡、治療方式等因素有關(guān)。
鎖骨粉碎性骨折的恢復(fù)時(shí)間可分為三個(gè)階段。第一階段為1-2周，此時(shí)骨折部位初步穩(wěn)定，局部腫脹和疼痛逐漸減輕，需佩戴鎖骨帶固定并避免患側(cè)肢體活動(dòng)。第二階段為3-6周，骨折線開(kāi)始模糊，骨痂形成，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)。第三階段為7-12周，骨折線基本消失，骨痂重塑完成，可逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)。若采用手術(shù)治療，恢復(fù)時(shí)間可能縮短至6-8周，但需結(jié)合術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練效果評(píng)估。恢復(fù)期間需定期復(fù)查X線片，觀察骨折愈合進(jìn)度。
鎖骨粉碎性骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、雞蛋、深海魚(yú)等食物有助于骨骼修復(fù)。避免吸煙飲酒及攝入過(guò)多咖啡因，防止影響骨折愈合。康復(fù)訓(xùn)練需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，初期以肩關(guān)節(jié)鐘擺運(yùn)動(dòng)為主，后期逐步增加抗阻力訓(xùn)練。睡眠時(shí)建議仰臥或健側(cè)臥位，避免壓迫患處。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、局部紅腫或活動(dòng)受限加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。