肱骨粉碎性骨折的恢復(fù)時間通常需要3-6個月，具體時間與骨折嚴(yán)重程度、治療方法及個人身體狀況有關(guān)。
骨折程度較輕且采用保守治療時，恢復(fù)時間可能在3-4個月。此時骨折斷端對位良好，血運(yùn)破壞較小，可通過石膏或支具外固定限制患肢活動，促進(jìn)骨折愈合。骨折程度較重或采用手術(shù)治療時，恢復(fù)時間可能在4-6個月。此時骨折碎片較多，穩(wěn)定性較差，需通過切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)恢復(fù)骨骼結(jié)構(gòu)，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能?；謴?fù)期間需定期復(fù)查X線片，觀察骨折愈合情況，避免過早負(fù)重或劇烈運(yùn)動影響愈合進(jìn)程。日常飲食可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等，有助于骨骼生長。
恢復(fù)期間需保持患肢制動，避免過早承重或劇烈活動，定期復(fù)查觀察愈合情況。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛異常或感覺麻木等情況，應(yīng)及時就醫(yī)處理。