寶寶牙齦發(fā)炎可通過保持口腔清潔、冷敷緩解疼痛、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式改善。牙齦發(fā)炎通常由口腔衛(wèi)生不良、食物殘渣刺激、細菌感染、出牙期不適、免疫低下等原因引起。

1、保持口腔清潔

用無菌紗布蘸溫水輕輕擦拭寶寶牙齦和口腔黏膜，每日重復(fù)進行2-3次。出牙期可使用硅膠指套牙刷按摩牙齦。避免使用成人牙膏，可選擇無氟兒童專用牙膏。哺乳后需用溫水清潔口腔，防止奶漬殘留滋生細菌。

2、冷敷緩解疼痛

將醫(yī)用冷敷凝膠或冷藏后的牙膠包裹干凈紗布，輕輕按壓發(fā)炎部位1-2分鐘。每日可重復(fù)進行3-4次，注意避免凍傷黏膜。冷敷能收縮毛細血管減輕腫脹，低溫可暫時阻斷神經(jīng)痛覺傳導(dǎo)。

3、調(diào)整飲食

暫停添加酸性或堅硬輔食，選擇常溫米糊、南瓜泥等軟質(zhì)食物。適當(dāng)增加維生素C含量高的西藍花、蘋果泥等。避免過甜食物殘留，餐后喂少量溫水沖洗口腔。母乳喂養(yǎng)母親需減少辛辣刺激性飲食。

4、使用藥物

細菌感染時可遵醫(yī)囑使用小兒頭孢克洛顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素。局部疼痛明顯可用復(fù)方氯己定含漱液稀釋后棉簽涂抹。中成藥如小兒咽扁顆粒也有消炎作用。所有藥物需嚴格按體重計算劑量。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、牙齦化膿、拒食超過24小時需及時就診?？谇豢瓶赡苓M行血常規(guī)檢查判斷感染程度，嚴重者需靜脈輸注抗生素。長期反復(fù)發(fā)炎需排查糖尿病等全身性疾病，必要時進行牙周基礎(chǔ)治療。

家長需每日檢查寶寶口腔狀況，出牙期可使用磨牙餅干緩解不適。保持喂養(yǎng)器具消毒，避免共用餐具傳播細菌。定期用口腔窺鏡觀察乳牙萌出情況，發(fā)現(xiàn)牙齦顏色發(fā)暗或異常增生應(yīng)及時咨詢兒科醫(yī)生。注意觀察寶寶睡眠質(zhì)量和體溫變化，記錄飲食攝入量以評估營養(yǎng)狀況。適當(dāng)增加戶外活動有助于提升免疫力，但需避免人群密集場所減少交叉感染風(fēng)險。