一歲半寶寶兩天沒(méi)排便可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、增加運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方式改善。排便延遲通常由飲食結(jié)構(gòu)改變、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、器質(zhì)性疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
適當(dāng)增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍(lán)花、香蕉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。減少高蛋白高脂肪食物攝入，避免加重消化負(fù)擔(dān)?？蓪⒅魇程鎿Q為燕麥粥等粗糧，有助于軟化糞便。輔食添加需遵循由少到多、由稀到稠的原則。
2、腹部按摩
沿臍周順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩力度以手指下陷1厘米為宜，可配合嬰兒潤(rùn)膚油減少摩擦。按摩能刺激腸神經(jīng)反射，幫助結(jié)腸內(nèi)容物移動(dòng)。注意避開(kāi)進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)操作。
3、補(bǔ)充水分
每日飲水量需達(dá)到每公斤體重50-100毫升，可分次喂服溫開(kāi)水或稀釋果汁。夏季或發(fā)熱時(shí)適當(dāng)增量，觀察尿液呈淡黃色為適宜。水分不足會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸過(guò)度吸收水分，使糞便干硬難以排出。
4、增加運(yùn)動(dòng)
引導(dǎo)寶寶進(jìn)行爬行、扶走等主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，每日累計(jì)活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)。被動(dòng)運(yùn)動(dòng)如蹬自行車動(dòng)作也可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意防護(hù)避免跌倒，餐后30分鐘內(nèi)不宜劇烈活動(dòng)。
5、使用藥物
若上述方法無(wú)效，可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群，乳果糖口服溶液軟化糞便，或開(kāi)塞露臨時(shí)通便。禁止自行使用刺激性瀉藥，避免引發(fā)藥物依賴或電解質(zhì)紊亂。
家長(zhǎng)需記錄寶寶每日飲食及排便情況，觀察是否伴隨哭鬧拒食、腹脹嘔吐等癥狀。若超過(guò)3天未排便或出現(xiàn)血便、發(fā)熱等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。日?？啥ㄆ谧雠艢獠?，培養(yǎng)固定排便習(xí)慣，選擇寬松衣物減少腹部壓迫。