月經(jīng)前一天通?？梢酝浚枳⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生及避孕需求。月經(jīng)周期中此時(shí)子宮內(nèi)膜尚未脫落，同房一般不會引起異常出血或感染，但個(gè)體差異可能導(dǎo)致輕微不適。
女性在月經(jīng)前一天同房時(shí)，生殖系統(tǒng)處于黃體期后期，宮頸黏液可能變得粘稠，陰道環(huán)境相對干燥，使用潤滑劑有助于減少摩擦不適。此時(shí)同房不會影響月經(jīng)來潮時(shí)間，但需注意動作輕柔以避免刺激子宮收縮引發(fā)提前出血。有避孕需求者仍需采取避孕措施，因精子在女性體內(nèi)可存活數(shù)日，存在意外妊娠概率。使用避孕套可同時(shí)降低細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)，特別是對于有陰道炎病史的女性。
少數(shù)女性在月經(jīng)前可能出現(xiàn)盆腔充血或激素波動導(dǎo)致的敏感狀態(tài)，同房后可能加重經(jīng)前綜合征癥狀如乳房脹痛或下腹墜脹。存在子宮內(nèi)膜異位癥或盆腔炎病史者，性刺激可能誘發(fā)疼痛加劇。若同房后出現(xiàn)異常出血超過月經(jīng)量、持續(xù)腹痛或發(fā)熱，需警惕生殖系統(tǒng)感染或黃體破裂等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。
建議同房前后做好清潔，避免使用陰道沖洗產(chǎn)品破壞菌群平衡。有嚴(yán)重經(jīng)前不適或婦科疾病者，可咨詢醫(yī)生評估個(gè)體情況。月經(jīng)周期不規(guī)律者更需注意避孕，必要時(shí)記錄基礎(chǔ)體溫輔助判斷安全期。若計(jì)劃懷孕，月經(jīng)前一天并非最佳受孕時(shí)機(jī)，建議結(jié)合排卵檢測選擇更合適的時(shí)間。