痔瘡手術(shù)后20天一般不建議久坐，可能影響傷口愈合或誘發(fā)復(fù)發(fā)。術(shù)后恢復(fù)期需根據(jù)創(chuàng)面愈合程度調(diào)整坐姿時(shí)間。
痔瘡手術(shù)后的創(chuàng)面通常需要4-6周完全愈合，20天時(shí)新生肉芽組織仍較脆弱。久坐會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰部持續(xù)受壓，局部血液循環(huán)受阻，可能引起水腫或繼發(fā)出血。肛周潮濕環(huán)境可能延緩愈合，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后早期建議采用側(cè)臥或站立交替體位，單次坐姿時(shí)間控制在20分鐘內(nèi)，可使用環(huán)形坐墊分散壓力。每日需配合高錳酸鉀坐浴促進(jìn)血液循環(huán)，保持排便通暢避免用力。
少數(shù)恢復(fù)較快者若創(chuàng)面已完全上皮化，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可適當(dāng)延長(zhǎng)坐姿時(shí)間。但需注意每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，避免駕駛等需長(zhǎng)期保持坐姿的活動(dòng)。術(shù)后20天仍存在縫線未吸收或結(jié)扎線頭脫落期，突發(fā)性出血多與此階段久坐相關(guān)。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者，組織修復(fù)速度較慢更需謹(jǐn)慎。
術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持每日飲水量2000毫升以上，增加燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物攝入。避免搬運(yùn)重物、劇烈運(yùn)動(dòng)等增加腹壓的行為。如出現(xiàn)肛門墜脹感加重或滲液增多，應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除感染可能。根據(jù)愈合情況，多數(shù)患者術(shù)后4周可逐步恢復(fù)輕體力工作。