靈芝孢子粉的禁忌主要包括過敏體質(zhì)禁用、手術(shù)前后慎用、孕婦及嬰幼兒禁用，副作用可能表現(xiàn)為胃腸不適、皮膚過敏等。靈芝孢子粉是靈芝的種子經(jīng)破壁處理后制成的保健品，具有調(diào)節(jié)免疫等作用，但需注意合理使用。
1、過敏體質(zhì)禁用
對真菌類物質(zhì)過敏的人群服用靈芝孢子粉可能誘發(fā)蕁麻疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)。過敏體質(zhì)者使用前建議進行小劑量測試，出現(xiàn)皮膚瘙癢或紅腫應(yīng)立即停用。若既往有蘑菇、酵母等食物過敏史，應(yīng)避免服用此類產(chǎn)品。
2、手術(shù)前后慎用
靈芝孢子粉可能影響血小板聚集功能，增加術(shù)中出血風(fēng)險。擇期手術(shù)患者需術(shù)前1-2周停用，術(shù)后傷口愈合期也應(yīng)暫緩服用。合并使用華法林等抗凝藥物時，可能增強藥物效果導(dǎo)致出血傾向。
3、孕婦及嬰幼兒禁用
靈芝孢子粉中的活性成分可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育，哺乳期婦女服用后成分可能通過乳汁傳遞。嬰幼兒消化系統(tǒng)未發(fā)育完善，服用后可能引起腹瀉等不良反應(yīng)。兒童使用需在醫(yī)師指導(dǎo)下嚴(yán)格控制劑量。
4、胃腸不適
部分人群空腹服用可能出現(xiàn)胃脹、惡心等癥狀，這與孢子粉中多糖成分刺激胃黏膜有關(guān)。建議餐后半小時服用，初期從1克開始逐漸增量。慢性胃炎患者使用期間需觀察排便情況，出現(xiàn)黑便需警惕消化道出血。
5、皮膚過敏
少數(shù)使用者可能出現(xiàn)皮疹伴瘙癢，多發(fā)生在服用后24小時內(nèi)。這種遲發(fā)型超敏反應(yīng)與個體免疫應(yīng)答相關(guān)，癥狀較輕者可口服氯雷他定片緩解，嚴(yán)重者需及時就醫(yī)。過敏期間應(yīng)停止服用并記錄產(chǎn)品批次信息。
服用靈芝孢子粉期間應(yīng)避免同時攝入濃茶、咖啡等刺激性飲品，建議搭配溫水沖服以促進吸收。日常儲存需放置陰涼干燥處，破壁孢子粉開封后需密封冷藏并在3個月內(nèi)用完。長期服用者建議每3個月進行肝功能檢查，出現(xiàn)異常指標(biāo)應(yīng)及時停用。合理控制每日攝入量不超過6克，避免與免疫抑制劑聯(lián)合使用，特殊健康狀況人群使用前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師。