靈芝孢子粉可能引起胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)、出血傾向等副作用，具體表現(xiàn)與個(gè)體差異有關(guān)。長(zhǎng)期或過(guò)量服用可能加重肝腎負(fù)擔(dān)，特殊人群需謹(jǐn)慎使用。
靈芝孢子粉含有三萜類(lèi)和多糖等活性成分，部分人群服用后可能出現(xiàn)上腹隱痛、腹瀉等胃腸刺激癥狀，多與空腹服用或劑量過(guò)大有關(guān)。過(guò)敏體質(zhì)者可能誘發(fā)皮膚瘙癢、紅疹甚至呼吸困難，需立即停用并就醫(yī)。其抗血小板聚集作用可能延長(zhǎng)凝血時(shí)間，圍手術(shù)期患者或服用抗凝藥物者需警惕出血風(fēng)險(xiǎn)。肝功能異常者長(zhǎng)期使用可能轉(zhuǎn)氨酶升高，慢性腎病患者過(guò)量攝入可能加重氮質(zhì)血癥。少數(shù)使用者反饋出現(xiàn)頭暈、口干等輕微反應(yīng)，通常短期內(nèi)可自行緩解。
服用靈芝孢子粉期間建議從小劑量開(kāi)始逐步適應(yīng)，避免與抗凝藥、免疫抑制劑同服，出現(xiàn)不適及時(shí)停用。孕婦、哺乳期婦女及自身免疫性疾病患者應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生后使用，日常保存需防潮避光以保持活性成分穩(wěn)定。建議選擇破壁處理的合規(guī)產(chǎn)品，定期監(jiān)測(cè)肝腎功能指標(biāo)，配合均衡飲食和規(guī)律作息以提升吸收利用率。