油菜營養(yǎng)豐富，適量吃油菜可維持身體的正常代謝。但是油菜吃多可能會導致營養(yǎng)不均衡、甲狀腺問題、脹氣和腹瀉等。具體分析如下：
1.營養(yǎng)不均衡：油菜能為身體補充豐富維生素和膳食纖維，可維持身體正常代謝，但如果不注意葷素的搭配，可能會導致身體營養(yǎng)不均衡，不利于身體健康。
2.甲狀腺問題：油菜中含有大量的硫氰酸鹽，過量攝入會抑制甲狀腺功能，導致甲狀腺問題。
3.脹氣和腹瀉：油菜中含有大量的纖維素，過量食用可能會導致脹氣和腹瀉等消化不良問題。
除以上常見害處外，還可能有其他害處，比如增加腸胃負擔、過敏反應等，患者癥狀嚴重時要及時就醫(yī)治療。