胃脹很久可能是由消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征、功能性胃腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、消化不良
長期胃脹可能與消化不良有關(guān)，通常表現(xiàn)為餐后腹脹、噯氣等癥狀?？赡芘c飲食不規(guī)律、進(jìn)食過快等因素有關(guān)。建議少食多餐，避免油膩食物，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、健胃消食片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物促進(jìn)消化。
2、慢性胃炎
慢性胃炎可能導(dǎo)致長期胃脹，常伴有上腹隱痛、反酸等癥狀。可能與幽門螺桿菌感染、長期飲酒等因素有關(guān)。需完善胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。
3、胃潰瘍
胃潰瘍可引起持續(xù)性胃脹，多伴有規(guī)律性上腹痛、惡心等癥狀?？赡芘c長期服用非甾體抗炎藥、應(yīng)激等因素有關(guān)。需避免刺激性食物，可遵醫(yī)囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。
4、腸易激綜合征
腸易激綜合征可能導(dǎo)致長期胃脹，常伴隨排便習(xí)慣改變。可能與精神緊張、腸道菌群失調(diào)有關(guān)。建議保持規(guī)律作息，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蒙脫石散等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
5、功能性胃腸病
功能性胃腸病可引起慢性胃脹，檢查多無器質(zhì)性病變?？赡芘c胃腸動(dòng)力異常、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)。建議進(jìn)行飲食日記記錄，避免產(chǎn)氣食物，可遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片、鹽酸伊托必利片等藥物改善癥狀。
長期胃脹患者應(yīng)注意保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。保持良好心態(tài)，避免過度焦慮。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善胃鏡、幽門螺桿菌檢測(cè)等檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，切勿自行長期服用藥物掩蓋病情。