產(chǎn)后惡露一般需要21-42天排干凈，具體時(shí)間與產(chǎn)婦體質(zhì)、分娩方式、子宮恢復(fù)情況等因素有關(guān)。

順產(chǎn)產(chǎn)婦惡露排出時(shí)間通常為21-28天。初期惡露呈鮮紅色，含有較多血液成分，持續(xù)3-5天后逐漸轉(zhuǎn)為淡紅色漿液性惡露，血液成分減少，漿液增多，持續(xù)10-14天。最后階段惡露變?yōu)榘咨虻S色，含有大量白細(xì)胞和壞死蛻膜組織，持續(xù)2-3周后完全干凈。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦惡露排出時(shí)間可能延長(zhǎng)至28-42天，由于手術(shù)創(chuàng)傷影響子宮收縮，惡露排出速度較慢。部分產(chǎn)婦可能出現(xiàn)惡露量突然增多或減少，顏色異常變化，伴有異味或發(fā)熱等癥狀，需警惕感染或?qū)m腔殘留可能。

產(chǎn)后應(yīng)注意會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。保持充足休息，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。觀察惡露顏色、氣味和量的變化，如出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲食上可適當(dāng)食用紅糖、紅棗等補(bǔ)血食物，避免生冷辛辣刺激。產(chǎn)后42天需按時(shí)復(fù)查，通過B超檢查子宮恢復(fù)情況。