產(chǎn)后惡露一般需要2-6周排干凈，具體時(shí)間與分娩方式、子宮恢復(fù)情況等因素有關(guān)。

順產(chǎn)產(chǎn)婦惡露排出時(shí)間通常較短，多數(shù)在2-4周內(nèi)結(jié)束。初期惡露呈鮮紅色，含有較多血液成分，持續(xù)3-4天后逐漸轉(zhuǎn)為淡紅色漿液性惡露。產(chǎn)后1周左右惡露量明顯減少，顏色變?yōu)闇\褐色或黃色，最后轉(zhuǎn)為白色惡露。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因手術(shù)創(chuàng)傷可能延長(zhǎng)惡露時(shí)間，通常需要3-6周排凈。子宮收縮力較弱的產(chǎn)婦，惡露持續(xù)時(shí)間可能超過(guò)4周。哺乳有助于促進(jìn)子宮收縮，可能縮短惡露排出周期。惡露期間需注意會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，及時(shí)更換衛(wèi)生巾。觀察惡露顏色、氣味和量的變化，正常惡露帶有血腥味但不散發(fā)惡臭。若惡露量突然增多、出現(xiàn)大血塊或持續(xù)鮮紅色超過(guò)1周，可能提示子宮復(fù)舊不良或胎盤殘留。產(chǎn)后42天需常規(guī)復(fù)查超聲評(píng)估子宮恢復(fù)情況。

建議產(chǎn)婦保持充足休息，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，適量食用動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等食物。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或惡露異味等異常情況時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等促進(jìn)子宮恢復(fù)的藥物，禁止自行服用活血化瘀類中藥。