懷孕期間可以有性生活，但需根據(jù)孕期階段和個(gè)體健康狀況調(diào)整。
孕早期胎盤尚未完全形成，建議避免劇烈性活動(dòng)以防刺激子宮收縮。孕中期胎兒相對(duì)穩(wěn)定，可適度恢復(fù)性生活，但需選擇不會(huì)壓迫腹部的體位，并注意動(dòng)作輕柔。孕晚期隨著腹部增大和臨產(chǎn)臨近，需減少性生活頻率，避免誘發(fā)宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)。若存在前置胎盤、宮頸機(jī)能不全等高危因素，或出現(xiàn)陰道流血、腹痛等癥狀時(shí)，應(yīng)禁止性生活。孕期性生活前后需注意清潔衛(wèi)生，使用避孕套可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
建議夫妻雙方保持溝通，根據(jù)產(chǎn)檢醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整性生活頻率和方式。日?？赏ㄟ^愛撫、擁抱等親密行為滿足情感需求，若出現(xiàn)陰道流血、流液或規(guī)律宮縮應(yīng)立即就醫(yī)。保持適度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽有助于緩解壓力，均衡攝入蛋白質(zhì)、葉酸等營養(yǎng)素可維持孕期健康狀態(tài)。