左肩和左臂疼痛可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心絞痛、胸廓出口綜合征等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用左肩和左臂可能導(dǎo)致肌肉勞損?；颊呖赡艹霈F(xiàn)局部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。可通過(guò)熱敷、按摩等方式緩解癥狀，注意休息，避免過(guò)度勞累。
2、頸椎病
頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，引起左肩和左臂放射性疼痛。常伴有頸部僵硬、頭暈等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，配合頸椎牽引治療。
3、肩周炎
肩關(guān)節(jié)周?chē)M織發(fā)生無(wú)菌性炎癥可能導(dǎo)致左肩疼痛并放射至左臂。表現(xiàn)為夜間痛加重、活動(dòng)障礙?？蛇x用洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、麝香壯骨膏等藥物，結(jié)合康復(fù)鍛煉改善癥狀。
4、心絞痛
冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)可能出現(xiàn)左肩及左臂牽涉痛，多伴有胸悶、氣短。需立即休息并舌下含服硝酸甘油片，建議盡快就醫(yī)排查心血管疾病，必要時(shí)使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物。
5、胸廓出口綜合征
臂叢神經(jīng)或血管在胸廓出口處受壓可能導(dǎo)致左肩和左臂疼痛、麻木。常見(jiàn)于長(zhǎng)期提重物或解剖異常者?？赏ㄟ^(guò)姿勢(shì)調(diào)整、物理治療緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)解除壓迫。
出現(xiàn)左肩和左臂疼痛時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，適當(dāng)進(jìn)行肩頸放松活動(dòng)。飲食宜清淡，保證充足睡眠。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到骨科或心內(nèi)科就診，完善X線、肌電圖、心電圖等檢查。遵醫(yī)囑規(guī)范治療，切勿自行用藥以免延誤病情。