小兒推拿治療便秘可采用揉腹、推下七節(jié)骨、清大腸經(jīng)、摩臍、按揉足三里等手法。這些手法通過(guò)刺激胃腸蠕動(dòng)、調(diào)節(jié)腸道功能緩解便秘癥狀。
1、揉腹
以掌心貼于患兒腹部，順時(shí)針?lè)较颦h(huán)形揉動(dòng)5-10分鐘。該手法直接作用于腸管，能促進(jìn)結(jié)腸蠕動(dòng)，特別適合因飲食不當(dāng)引起的功能性便秘。操作時(shí)力度要輕柔均勻，飯后1小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行。
2、推下七節(jié)骨
用拇指指腹從第四腰椎至尾骨端直線下推300次。該手法通過(guò)刺激脊柱神經(jīng)反射區(qū)調(diào)節(jié)腸道功能，對(duì)習(xí)慣性便秘效果顯著。推拿時(shí)需保持皮膚潤(rùn)滑，避免摩擦損傷。
3、清大腸經(jīng)
沿食指橈側(cè)緣從指根向指尖方向直推200次。此法對(duì)應(yīng)手陽(yáng)明大腸經(jīng)，能清熱導(dǎo)滯，適用于伴有口臭、舌苔厚的積食型便秘。操作時(shí)注意單向推拿，不可往返。
4、摩臍
以掌根對(duì)準(zhǔn)肚臍做順時(shí)針摩動(dòng)3-5分鐘。通過(guò)刺激神闕穴調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善腸動(dòng)力不足型便秘。新生兒需特別注意手法輕柔，避免過(guò)度刺激。
5、按揉足三里
用拇指按壓膝蓋下3寸的足三里穴，配合揉動(dòng)2分鐘。該穴位屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，能健脾和胃，對(duì)脾胃虛弱導(dǎo)致的便秘有輔助療效。操作時(shí)可配合屈伸膝關(guān)節(jié)增強(qiáng)刺激。
進(jìn)行小兒推拿時(shí)需保持環(huán)境溫暖，使用嬰兒按摩油減少摩擦，每日1-2次且避開(kāi)餐后立即操作。同時(shí)應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果和飲水，培養(yǎng)規(guī)律排便習(xí)慣。若便秘持續(xù)3天以上或伴有腹脹嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。推拿治療期間家長(zhǎng)需觀察患兒反應(yīng)，出現(xiàn)哭鬧抗拒應(yīng)暫停操作。