通常情況下，雖然涼薯是一種非常健康的食物，但是過(guò)量食用可能會(huì)引起一些不良反應(yīng)。涼薯過(guò)量食用可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉、消化不良等癥狀。
1、腹脹：涼薯含有豐富的不同類(lèi)型的膳食纖維，這些纖維難以消化，過(guò)量食用可能導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，引起腸胃不適、腹脹等癥狀。
2、腹瀉：涼薯中的淀粉質(zhì)會(huì)引起一些不良反應(yīng)豆腐渣般的物質(zhì)時(shí)，有時(shí)會(huì)引起腹瀉，大便為水樣，帶有腥臭的情況。
3、消化不良：由于涼薯富含可溶性纖維，過(guò)量食用容易引起消化不良和胃腸道不適，如惡心、嘔吐等癥狀。
除了以上癥狀外，還有其他癥狀，比如身體虛弱、過(guò)敏反應(yīng)、異常出血。如果情況過(guò)于嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院治療。